aumingja ég

er komin með atvinnusjúkdóm! Það sagði Helga Dröfn þegar ég var hjá henni í nuddi í morgun...

Og það er sko hárrétt hjá henni, ég er búin að gera útaf við hægri öxlina á mér, er alveg handónýt, ja kannski ekki handónýt en slæm, verkir daglega og finn mikið fyrir henni þegar ég tek vel á einhverjum og veð með olbogann á fullum krafti í herðar eða gluteus vöðvana ;)

Ég byrjaði að nudda aftur á mánudaginn eftir 3 vikna frí, og eftir 2 daga að nudda er ég að farast úr strengjum í handleggjunum , það segjir nú kannski mest um hvað ég lá í mikilli leti í þessar 3 vikur..

Byrja svo að vinna í Rjóðri í næstu viku og rútínan byrjar af fullum krafti, það verður bara ljómandi gott. Jæja þá er best að fara að taka svo sem eina voltaren rapid, bera vöðvakrem á axlir og herðar, hita grónapunginn, skríða í bólið og vona fingraförin hennar Helgu Drafnar fari að dafna.. (takk HD þetta var akkúrat það sem ég þurfti þó ég væli aðeins núna;)